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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。
発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。
最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。
優しくズレた椎骨を治療します。
わずかな背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、疼痛が瞬時に良くなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い矯正をする所に通うのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療をして悪くなることがある。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強い修正を行うことはない。