はぐれそうな天使 / 来生たかお 岡村孝子
東北関東大地震の２日前の前兆現象
壇ノ浦の戦い後の平家 源氏の世の中で平家はどう生きたのか？【鎌倉殿の13人】
【ピンク・レディー】サウスポー【叩いてみた】drum cover/ドラムカバー pink lady
【三国志②】群雄割拠の乱世に突入！劉備・関羽・張飛が初陣
【2ch面白いスレ】これ買ったらマジで生活水準上がったってもの挙げてけ【ゆっくり解説】
整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。
骨盤矯正はなんなのか解っている方は少数です。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。
なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。
（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。
この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。
まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。
整体などの手技療法では？
手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術することで痛みがなくなるのを経験します。
実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。
レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。
背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。
内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。
一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。
この少ない動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。
出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の基礎です。
「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。