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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この状況はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。
発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。
最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。
痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。
やさしく歪んだ背骨を調整します。
微妙な骨格の歪みでも腰に激痛を発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で無くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な修正をする所に行くのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化する事があります。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も過激な施術をおこなうことはないのです。