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浜松市西区、ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状態は、重量物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。

医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは多くない。

また近頃では、要因を断定できない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。

可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。

ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。

痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。

整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を治す手技療法です。

「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ脊椎を施術します。

微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発することがあるようです。

この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。

腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛が瞬時に無くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な調整をする治療院にいくのは注意して下さい。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を受けて悪化することがあります。

良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはないのです。

浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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