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浜松市南区、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

ギックリ腰

日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表す。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できることは数少ない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。

腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。

カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療です。

カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。

やさしくズレた関節を矯正します。

わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。

この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、痛みがあっという間によくなることがある。

ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な調整をする所に行くのは注意して下さい。

中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い矯正をして悪化する事がある。

良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な調整を行うことはない。

ぎっくり腰

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