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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発症する。
発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。
最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。
可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。
腰部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。
整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体は、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療です。
「整体で施術をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。
微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、疼痛がすぐに無くなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする整体に通うのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪化する場合がある。
良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはない。