超時空要塞 マクロス Macross 7 OP SEVENTH MOON AI 4K 日語字幕 (MAD) (思い出シリーズ)
【驚愕】意外すぎる雑学10選
【漫画】伊集院茂夫の破壊衝動。
ムカついたので…殴りまくる。
唇よ、熱く君を語れ || 渡辺真知子（ウクレレ弾き語り）
【ゆっくり科学】視力が悪いほどよく見える！？全10問正解したら逆にヤバい【逆視力検査】
潮干狩りの裏技教えます。
あまり悪用しないでください。
とれすぎます。
整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。
「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は少数です。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。
なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。
（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。
この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。
まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。
その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。
整体の骨盤矯正
整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患部の症状がよくなるのを体験します。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。
「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。
背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体と骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。
また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもある。
ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。
正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。
この微妙な動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。
「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。
かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。
歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。
もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。
「骨盤」は体の土台です。
骨盤が傾けば背骨が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。