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カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか?最近、子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。

30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。

一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりはしないのです。

骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。

広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。

しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。

どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。

元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。

こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。

その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。

またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。

婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。

出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どのように移動させていいか判断できません。

自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。

「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整する。

「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。

骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。

前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともお奨めです。

またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

「骨盤矯正」産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は出産していました。

産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。

しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。

大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。

骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。

産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。

まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

まともなカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか?これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。

子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。

ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市東区、産後の骨盤矯正

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