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ぎっくり腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態すなわち、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることを「」の通称で言います。

病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。

発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。

近頃では、要因を特定できない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。

ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。

疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。

整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキボキしている印象が強いと思います。

整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える療法です。

「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。

優しくズレた骨盤や脊椎を治療します。

微妙な背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがある。

これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。

背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、激痛が瞬時に消えることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする治療院にいくのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなることがあるみたいです。

良い整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な修正を行うことはないのです。

浜松市東区、整体

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