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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般には、この状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなることを「
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。
発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた関節を矯正します。
わずかな関節のズレでも腰に疼痛を発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、痛みが一瞬で消えることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるのです。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な調整をおこなうことはありえません。