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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。
骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。
骨盤矯正はなんなのか解説してみる。
「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。
なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。
（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。
まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。
他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。
歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整することで患者の症状がなくなるのをよく目にします。
事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。
レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。
骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。
内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。
普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいます。
正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。
このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使うことはありません。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。
仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。
「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。
もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。
「骨盤」は体の土台です。
骨盤が傾けば体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。