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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。
人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。
特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
治療師の力量に差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。