愛人 / テレサ・テン
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X脚(エックスキャク)
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。
女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多いようです。
外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因?
X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。
座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。
成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの?
以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨格を調整する治療で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
整体は技術職です。
整体師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。
それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
改善するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。
整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。