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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。
外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。