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浜松市西区、ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。

一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。

発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。

近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。

痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。

整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す治療法です。

整体で施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。

優しく歪んだ椎骨を施術します。

わずかな骨格のズレでも腰に痛みを発症することがあります。

これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な施術をする治療院に行くのは注意が必要です。

中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪化する場合があるようです。

良い整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術をおこなうことはない。

ぎっくり腰

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