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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状態はすなわち、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもって言います。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。
また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。
腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。
優しくズレた骨盤や背骨を整えます。
わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることによって、痛みがすぐによくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする治療院に行くのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪くなる場合がある。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い調整をおこなうことはありえません。