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浜松市東区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ギックリ腰

日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。

医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。

発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できることは少ない。

近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。

ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。

ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。

腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。

整体「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体では、骨をボキボキする印象が強いと思います。

整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。

整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。

やさしく歪んだ椎骨を調整します。

微妙な脊椎の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。

このような場合には整体はすごく効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、痛みがすぐになくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体に通うのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪化する事があるみたいです。

いい整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはないのです。

磐田市、ぎっくり腰

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