浜松市東区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この状態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。

病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。

発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。

また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。

だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。

疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。

「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。

優しく歪んだ骨格を施術します。

微妙な脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることによって、激痛が瞬時に無くなることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な修正をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を受けて悪くなる場合がある。

良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な修正を行うことはない。

磐田市、カイロプラクティック