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浜松市西区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この病態、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表します。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような病態を発症する。

発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。

近頃では、原因を特定することができない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

可能なら常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。

ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。

患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。

カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。

微妙な背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、疼痛が瞬時になくなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い調整をする治療院にいくのは注意して下さい。

中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる事がある。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な修正を行うことはない。

カイロプラクティック

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