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整体

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「」の通称でいいます。

医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発する。

発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。

近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。

できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。

ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。

疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。

整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体では背骨をボキボキする印象が強いと思います。

整体は、一般に関節の歪みを矯正して体を整える療法です。

「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。

優しく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。

わずかな骨格のズレでも腰周辺に疼痛を発症することがある。

この場合には整体は凄く効果を発揮します。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、激痛が一瞬でよくなることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な矯正をする治療院に行くのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる事があるようです。

良心的な整体は、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはないのです。

浜松市東区、整体

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