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浜松市東区、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?最近出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?

子供を出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。

いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。

特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。

骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。

少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる?

一般に産後骨盤は元の場所になります。

だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。

なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。

産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になる事があります。

こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。

痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。

またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。

婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。

出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。

柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。

自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。

カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を矯正します。

「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。

骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。

前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがもっともお奨めです。

またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

「骨盤矯正」出産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。

産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。

しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。

大多数の人達は、産後骨盤矯正はいりません。

骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。

しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。

多くの人は、出産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか?これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。

子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。

骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

浜松市南区、カイロプラクティック

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