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浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか?近頃出産された人で知らない人はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。

30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。

30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。

普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしないのです。

骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。

大きく広がった「骨盤」産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる?

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。

だが、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。

どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがある。

出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。

こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。

痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。

またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。

出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。

自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。

骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。

骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。

前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。

また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。

正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

「骨盤矯正」産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。

骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。

出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。

しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。

大多数の人達は、出産後「骨盤矯正」は必要ではありません。

「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。

出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。

正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。

正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。

赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。

体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。

ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。

骨盤矯正に期待をすることは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市中区、産後の骨盤矯正

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