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浜松市中区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。

一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。

最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。

可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。

ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。

腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。

整体でおこなうぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか?整体は、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体は、一般に関節の歪みを施術して身体を治す治療です。

整体で矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。

やさしく歪んだ椎骨を治療します。

微妙な背骨のズレでも腰に痛みを発症することがある。

このような場合には整体はとても効果を発揮する。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的に消えることがある。

ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする整体に通うのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪化する場合があるみたいです。

良心的な整体では、急性腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはない。

磐田市、整体

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