わたしの彼は左きき / 麻丘めぐみ
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X脚矯正と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもすごく影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。
人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。
X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
よく調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。