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X脚
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。
成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。
整体は骨格を調整する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。
整体は、手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。
整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。