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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。
日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。
見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天性のものは、日常生活で脚が歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。
成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
しっかり調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。