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X脚
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。
見た目を気にするう女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。
成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は関節を調整する施術法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。
整体は、手技療法です。
治療師の力量に差があります。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。
改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。
整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。