「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表す。
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは少ない。
また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。
できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。
「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。
やさしくズレた脊椎を整えます。
微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発することがあるようです。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、疼痛が一瞬でなくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な修正をする整体に行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪くなる事があるのです。
良い整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な調整をおこなうことはないのです。