ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発する。
発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
やさしく歪んだ骨盤や背骨を整えます。
微妙な脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的に消えることがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術を行い悪化することがあるようです。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強い治療をおこなうことはないのです。