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磐田市、産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない方はないんじゃないですか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。

それより前にも産後骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。

30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。

普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。

一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。

「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。

少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む?

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。

だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。

なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。

もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。

こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。

痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。

またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。

婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。

出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。

柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように移動させていいか分かりません。

自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。

カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を施術します。

骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。

「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。

このようなことは珍しくない。

産後骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばんおすすめです。

またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。

「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。

産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。

しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。

大多数の方は、産後「骨盤矯正」は必要ではありません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。

まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。

正直な「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因?これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。

子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。

しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。

体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。

ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

浜松市、カイロプラクティック

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