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浜松市東区、産後の骨盤矯正、整体

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか?最近、子供を出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。

普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。

特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしない。

骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。

少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。

しかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがあります。

どのように「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。

もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。

産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。

このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。

痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。

またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。

婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。

出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。

柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。

自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。

整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を治療していきます。

骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。

「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。

前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレがひどくなることもありえます。

このようなことは珍しくありません。

産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。

また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。

産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。

しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。

大多数の人達は、産後骨盤矯正は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。

しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。

正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。

多くの方達は、産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか?このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。

出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。

しかし産後骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。

その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

磐田市、産後の骨盤矯正、整体

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